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[DIY] Ma tisane anti-acné !

juillet 13, 2016
tisane_antiacne_shakermaker

Si vous me suivez sur Instagram ou Snapchat, vous n’êtes pas sans savoir que je suis une grande adepte de tisane pour améliorer la qualité de ma peau. J’avais d’ailleurs rédigé un article il y a quelques mois qui recensait les meilleurs plantes pour avoir une jolie peau ! Les plantes qui drainent et purifient l’organisme !

J’avais pour habitude de faire mes petits mélanges de plantes sur l’instant mais c’était un peu long à faire à chaque fois. J’ai donc décidé de recycler un petit pot de pois-chiches et de réaliser mon mélange de plantes dépuratives pour vous partager ma recette !

J’espère que cela vous plaira ! :)

tisane_antiacne_shakermaker_plantes

La recette :

3 cas d’Achillée Millefeuille

3 cas de Bardane

3 cas de Pensées Sauvages

2 cas d’Ortie Piquante

1cas de Menthe Poivrée (facultatif mais cela rehausse le goût)

Les propriétés 

En usage externe, l’Achillée Millefeuille (plante) soulage les inflammations de la peau : rougeurs, crevasses, engelures et piqûres d’insectes.Cette plante a des propriétés cicatrisantes anti-inflammatoires et purifiantes ce qui fait d’elle un alliée de poids contre l’acné. Elle a une action tonique en stimulant le flux sanguin, ce qui est plutôt intéressant pour un teint unifié et plus lumineux. Elle soulage également les troubles digestifs qui sont une des causes possibles de l’acné !

La bardane (racine) est anti-oxydante et elle apaise les inflammations de la peau. Elle joue un rôle positif sur certaines maladies de peau (acné, eczéma, psoriasis). Traditionnellement, les herboristes l’utilisaient pour « purifier » l’organisme des impuretés. Elle soulage la peau comme voie d’évacuation des toxines en stimulant le foie et l’activité rénale. La bardane assainit les pores grâce à son action anti-microbienne

Chez les herboristes, la pensée sauvage était autrefois utilisée pour les maladies de peau comme dépuratif dermatologique. Elle aide à l’élimination des toxines et nettoie l’organisme en profondeur ! Son action diurétique est également très interessante ! Elle s’utilise également en externe après décoction en compresse pour les personnes souffrant d’acné !

L’Ortie Piquante (plante) est une alliée des peaux grasses en les détoxifiant, elle reminéralise et alcalinise également tout l’organisme.L’ortie est une plante intéressante comme plante secondaire, à associer avec de la bardane ou de la pensées sauvage pour aider à détoxiquer l’organisme. Pour l’acné, il est plutôt conseillé d’utiliser les racines.

Menthe poivrée (plante) est principalement utilisée pour le bien-être digestif, elle est également apaisante.

Si ça vous amuse, vous pouvez également regarder ma vidéo où je vous raconte tout et vous montre comment j’ai réalisé mon petit pot, mon mélange et également d’autres petites astuces / plantes qui pourraient vous être utiles !!! 😉

J’ai acheté toutes mes plantes chez Erbie et Michel Pierre Herboristerie. Vous trouverez de nombreuses herboristeries en ligne sur internet. Sinon les magasins bio en proposent souvent mais le choix est souvent limité … ! :)

Utilisation

Faire chauffer 1 cas  du mélange pendant 5 min puis laisser infuser pendant 5min.

Vous pouvez consommer cette tisane sous forme de cure à raison de 3 tisanes par jour pendant 15 jours. Ou bien, comme moi, en boire quotidiennement le soir pour limiter l’apparition des boutons inflammés.

Parmi les autres plantes intéressante vous pouvez utilisez de la Sauge ou du Thym !

Retrouvez ma chaine Youtube Shakermakerblog ici ! :) (Je mets ça car je serais en déplacement au moment où vous lirez ces lignes et j’ai peur que mon lien ne marche pas ! :D)

Ma petite étiquette si vous êtes intéressés ! 😉

tisane_antiacne_etiquette

 

tisaneantiacne

J’espère que mon petit article/vidéo vous a plu ! Si c’est le cas, n’hésitez pas épingler cette image sur Pinterest pour retrouver facilement ma recette ! :)

Belle journée

Marie

ShakermakerLogo

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22 Comments

  • Reply Elodie septembre 3, 2016 at 11:34

    Hey, hello ,

    Je souhaite prendre des tisanes d’achillée millefeuille pour l’acné.
    Penses-tu que l’effet sera notable sur les microkystes ? Est ce qu’il y a un effet rebond au début de la cure tisane?
    Merci à toi

    • Reply Marie septembre 3, 2016 at 16:13

      En fait, la difficulté est de savoir si tes microkystes sont due à une déshydratation de peau ou si ils sont simplement enflammés …Si tu sens que ta peau tiraille après l’avoir nettoyée/passé un hydrolat au bout 30min, songe à faire des masque hydratant ou utiliser de l’aloe vera ou des sérum hydratant. Sinon, si ta peau est grasse et que des boutons démarrent au quart de tour … la tisane pourra t’aider. Personnellement et selon les témoignages de ceux qui ont essayé, il n’y a pas d’effet rebond, les boutons ont tendance à dégonfler en fait. A ne pas se développer … Voilà !
      Bisous
      Marie

  • Reply iness septembre 1, 2016 at 17:06

    Coucou sympa comme recette.
    Par contre sait tu si je peux utiliser cette tisane pendant la grossesse? Car je suis enceinte de 6 mois et malheureusement sujette à l’acné.

    • Reply Marie septembre 5, 2016 at 16:37

      Bonjour !
      Visiblement la sauge est éviter pendant la grossesse car elle aurait un effet sur les hormones.
      La bardane n’est pas conseillée (Attention
      Éviter d’en prendre de trop grandes quantités durant la grossesse (surtout au début de la gestation) parce qu’on lui attribue une action ocytocique.)

      En revanche l’ortie et la menthe sont même conseillées visiblement …

      Bref, je n’ai pas lu de grosses contre indication mais visiblement il ne faut pas abuser de la bardane.
      Puis c’est comme tout .. Une tasse 2/3x par semaine ça ne doit pas faire grand chose ! Mais soit prudente ! :)
      Bisous
      Marie

  • Reply Justine juillet 19, 2016 at 13:57

    Hello Marie,

    Super article, c’est vrai qu’il faut traiter de l’intérieur c’est la clé !
    Dis moi, je n’ai pas vraiment compris le fait de faire bouillir une cas pendant 5 min? Tu mets le mélange directement dans l’eau? Et après comment tu fais infusé du coup ?

    Bises !

  • Reply Pauline juillet 19, 2016 at 12:58

    Merci beaucoup pour cette recette, déjà testée et approuvée. C’est vraiment top d’avoir les recettes avec les bonnes quantités. En feras-tu d’autres ?

    • Reply Marie juillet 19, 2016 at 17:05

      Oui pourquoi pas ! Ca a eu l’air de vous plaire alors c’est à renouveler ! :)
      Bisous
      Marie

  • Reply Angyscarlett juillet 15, 2016 at 13:24

    La bardane c’est vrai que c’est top! Je faisais même la mélisse à un moment pour les hormones!
    Tu connais le thé lov’organic le orange la, il a du thé blanc entre autre!

    • Reply Marie juillet 17, 2016 at 15:17

      Non je ne connais pas mais je t’avoue que je n’aime pas trop les « gout » orange (a part le fruit seul ou le jus … ! )
      Bisouuus

  • Reply flo juillet 14, 2016 at 10:32

    Comment la  » cuisiner  » ? Est-ce qu’on la laisse infuser comme les feuilles ou on la fait bouillir avec ses feuilles et racines puisqu’il y a des racines ?

    • Reply Marie juillet 14, 2016 at 11:07

      Mince je le dis dans la vidéo mais je ne le précise pas ici. :) Je fais bouillir une cuillère à soupe pendant 5min. Puis je laisse infuser pendant 5min.
      Bisous
      Marie

  • Reply morgane juillet 14, 2016 at 09:23

    Tes plantes *

    • Reply Marie juillet 14, 2016 at 11:04

      Coucou !
      Alors il y a des liens dans mon article. Je les ai acheté chez Erbie ou l’herboristerie Michel Pierre ! Sinon dans les magasins tu en trouves ! Mais chez moi le choix n’est pas ENORME … tu as un peu les basiques ! :)

  • Reply morgane juillet 14, 2016 at 09:15

    Bonjour, où achetes tu t’es plantes stp?

  • Reply clémence juillet 13, 2016 at 18:55

    Merci pour ta recette je vais tester tout ça :)

  • Reply Marie - Little idea juillet 13, 2016 at 11:42

    Hello Marie !
    Je note direct ta super recette de tisane !! C’est vrai que j’avais jamais pensé à préparer une grande quantité à l’avance, je vais de ce pas m’y mettre !
    Encore merci pour toutes ces chouettes idées :)
    Bises

    • Reply Marie juillet 14, 2016 at 11:55

      De rien ! :)
      Des bisous
      Marie

  • Reply Adriane juillet 13, 2016 at 09:49

    Merci beaucoup pour cette petite « recette » magique :), je suis comme toi, les tisanes toutes faites « beauté de la peau » me réussissent vraiment bien mais à la longue coûtent un peu cher et surtout c’est tellement plus simpa de faire ses propres mélanges <3

    Juste petite question… où achètes-tu tes plantes ?? :)

    • Reply Marie juillet 14, 2016 at 11:55

      J’ai édité mon article car j’avais fait des liens sur les plantes en questions mais visiblement cela ne se voit pas assez.
      J’ai acheté mes plantes en ligne sur Erbie et l’Herboristerie Michel Pierre.
      Sinon tu en trouves ne magasin bio mais le choix est plus réduit.
      Bisous
      Marie

  • Reply Les Petits Bavardages de Magalie juillet 13, 2016 at 09:34

    Oh chouette, tu m’as convaincue, j’ai passé une petite commande pour tester :) Merci

    • Reply Marie juillet 14, 2016 at 11:54

      Tu me diras ! :)
      Bisous

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